ما در زندگی روزمره گه‌گاه دچار خشم و ناراحتی می‌شویم و این امری طبیعی است؛ چراکه احساس خشم یکی از احساسات بنیادین ما انسان‌هاست، اما اگر هرروز بر مقدار این خشم افزوده شود و ما را تبدیل به یک آدم عصبانی و خشمگین کند، آن‌گاه چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد (How to Keep People from Pushing Your Buttons) نوشته‌ی آلبرت الیس (Albert Ellis) و آرتور لانگ (Arthur lange) بر آن است تا با ارائه‌ی مجموعه‌ای از تمرینات کنترل خشم به ما نشان دهد که منشأ این خشم و نفرت بیرون از خودمان نیست و باید ریشه‌های آن را در خود پیدا کنیم تا بتوانیم با کنترل آن بر خود و اعصابمان مسلط شویم.
1
دکتر آلبرت آلیس - دکتر آرتور لانگ
فاطمه مظاهری
انتشارات آوای زرین کلک
978-622-8155-12-8
روانشناسی روابط اشخاص
انگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی)
فارسی
رقعی
شومیز
تحریر
ایران
1
176
200 گرم
ترجمه دقیق و روان و چاپ و صحافی عالی و طرح جلد زیبا
